10-11-sinf Jismoniy tarbiya fani bo'yicha o'quv dasturi
Namangan davlat universiteti akademik litseyi 1-2-bosqich o'quvchilari uchun!
To‘g‘ri ovqatlanishning inson organizmiga ta’siri. Noto‘g‘ri ovqatlanish natijasida kelib chiqadigan kasalliklar. Inson mehnat faoliyatida gimnastikaning ahamiyati. Qizlar uchun gimnastika mashqlarining ahamiyati. Gimnastika bo‘yicha o‘zbek sportchilarining yutuqlari. Xalqaro va Milliy Olimpiya qo‘mitasining tashkil etilishi tarixi. Sportchilarimizning musobaqa o‘yinlaridagi ishtiroki. Uzoq davom etadigan yugurishda o‘zini o‘zi nazorat qilish usullari. Chidamlilikni oshirishga qaratilgan mashqlarni mustaqil bajarish qoidalari. Dasturdagi yugurish, sakrash va uloqtirish o‘quv mezonlari. Jismoniy tarbiya bilan shug‘ullanuvchilarni tibbiy nazoratdan o‘tkazish. Chidamlilikni oshirishga qaratilgan mashqlarni mustaqil bajarish qoidalari. Mashqlarni bajarayotganda o‘z-o‘zini nazorat qilish va xavfsizlik qoidalari.